Advert Test
Advert Test

فقط غني….لتتخلصي من إكتئاب بعد الولادة

اكتئاب المرأة بعد الولادة هو حالة اكتئاب متوسطة أو حادة تصيب بعض السيدات بعد وضعهن للجنين، و غالبا تحدث في أول ثلاثة شهور بعد الولادة و هي من الحالات التي يجب أخذها بعين الاعتبار و تحتاج الأم إلى مساندة نفسية و معنوية من الزوج و الأهل وبالأخص العلاج.

وتتلخص أهم أعراض هذا المرض في الانفعال ..التوتر وتغيرات في الشهية بالزيادة أو النقصان أو الشعور بالذنب وعدم القيمة، وكذا بالعزلة و عدم القدرة على التواصل ، بالإضافة إلى فقدان الشعور بالاهتمام و السعادة بأي نشاط تقوم به ، دون أن ننسى فقدان الطاقة و التركيز و عدم القدرة على إنجاز الأعمال في المنزل أو العمل والشعور بإحساس سلبي وصعوبة في النوم…

وقد أظهرت دراسة بريطانية مؤخرا إلى أن الغناء يساعد المرأة على التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، مشيرا إلى أن الأمهات اللاتي يعانين من أعراض معتدلة إلى شديدة من الاكتئاب تتحسن حالتهن النفسية في حال ممارستهن لهواية الغناء. وقد أشارت روزي بيركينز ، وهي باحثة رئيسية، إلى أنه على الرغم من صغر حجم الدراسة إلى أنها مهمة نظرا لضرورة التصدي للأعراض، وأضافت : كثير من الأمهات يخشين تناول مضادات الاكتئاب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية خوفاً على الطفل، ولكن الغناء يحقق نتائج أفضل.. وكذلك لكبار السن ممن يعانون من حالات متقدمة من الزهايمر. المصدر : وكالات

2018-01-24

اترك ردا

اكتب ملاحظة صغيرة عن التعليقات المنشورة على موقعك (يمكنك إخفاء هذه الملاحظة من إعدادات التعليقات)

العالم24
%d مدونون معجبون بهذه: